明人不说暗话……前两年我的牙齿真是让特别烦恼，牙黄不说还有厚厚的牙结石，在别人面前都不敢开口，别提有多郁闷了。所以，在朋友的介绍下到东营铂尔口腔洗了牙，还做了冷光牙齿美白，到现在已经过去两年了效果还依然保持的挺好！有照片为证哦！
在这个注重颜值的时代，爱美的我怎么能够让牙齿降低颜值呢？下面来看看我在东营铂尔口腔洗牙和牙齿冷光美白的经历吧！
刚开始只是感觉自己的牙齿发黄，不美观~~~到东营铂尔口腔就单单做个牙齿美白就行了，但是面诊医生看了我的牙齿后，说我牙齿里面的牙结石太多了，建议我先洗牙，将牙龈上的结石清除掉，让牙龈恢复一周左右，然后再做美白，感觉医生说的挺有道理........就照做啦！
洗牙的这个过程，不用打麻药，也不会有受不了的疼痛感，偶尔几颗敏感的牙齿会有一点点酸，但是都还好，很轻微的感受。大部分时间，都是在听细细磨石头的声音，很快就结束啦！
终于等到一周啦，去做牙齿美白▼
再次来到铂尔口腔，医生先看了我的牙龈，确定已经恢复好了，可以做牙齿美白啦！医生先后介绍了冷光美白、皓齿美白等方法，还告知了我做牙齿美白可能会遇到的一些问题，经过仔细考虑后我选择了冷光美白。
其实，整个美白过程还是有点复杂的，先清洁牙齿、涂牙齿保护剂（360°保护牙龈）、涂美白剂........大概流程是这样的，我一直是躺着，看到效果是下面这样的▼
在东营铂尔口腔做完牙齿美白后，我一直照着医生说的做，尽量不吃色素比较重的食物，如咖啡、茶、可乐之类的饮料我是坚决不碰~~~所以，直到现在做冷光牙齿美白两年后，我依然保持这一口亮白的牙齿哦！
