牙龈萎缩是一种普遍的牙周疾病，牙龈组织的萎缩甚至可能会导致牙根露出。如果不及时治疗，会导致牙齿敏感、疼痛、甚至牙齿松动、脱落。所以牙龈萎缩露出牙根怎么补救呢，据说维生素C可以促进牙龈再生哦。
一起看下牙龈萎缩露出牙根怎么补救
牙齿萎缩露出牙龈的补救方法有很多种，其中小编总结了5种，大家可以参考：
1、口腔卫生清洁
牙龈萎缩的主要原因是牙齿周围的微生物和牙菌斑引起的。因此，定期清洁口腔是预防牙龈萎缩较好的方式。使用含氟牙膏和漱口水可以帮助加强牙齿表面的保护，并缓解牙龈萎缩的症状。定期到牙医处接受牙齿清洁，可以帮助清除难以清洁的牙垢和牙菌斑，并预防进一步的龈病。kelete.com
2、刷牙方式改善
刷牙方式的不当使用可能导致口腔健康受损，甚至导致牙龈萎缩露出牙龈。因此，正确的刷牙习惯是预防牙龈萎缩的重要措施之一。应该使用柔软的牙刷，按相反的方向用力刷牙，并在刷牙时使用少量牙膏。还应消除其他口腔负担，例如牙签和线棒等。
3、平衡膳食
人体的健康取决于饮食的平衡。对于口腔而言，均衡膳食对预防牙龈萎缩和其他口腔问题非常重要。应该摄取生酮类维生素、D3维生素和钙等营养，这可以强化口腔齿龈的组织和牙齿表面的保护，帮助预防牙龈萎缩的发生。
4、戒烟
吸烟对人体健康有很多负面影响，其中之一是导致口腔健康下降，进而引起牙龈萎缩露出牙龈。因此，如果吸烟是诱因，顾客应该及时戒烟。长期戒烟可以显著减少牙周疾病、牙龈萎缩等口腔问题的风险。kelete.com开■立▲特
5、手术治疗
对于牙龈萎缩程度比较大的情况，口腔医生可能会推荐一些手术治疗方式。其中一个选择是进行牙龈移植术，在牙龈缺陷或损伤处将口腔组织从其他区域转移过来。如果顾客失去了牙齿，口腔医生还可以提供种植牙齿的手术治疗。这些治疗方式可以帮助牙齿重建，提高口腔健康水平。
开立特小编整理的这几个牙龈萎缩露出牙龈的补救方法，大家可以参考，可能并不是所有人都使用，但还是建议牙龈萎缩的朋友，能够及时到正规的口腔机构进行治疗，避免程度较大无法补救，才后悔莫及。
话说维生素c能让牙龈再生吗？
答案是：维生素C可以帮助修复牙龈组织。
1、维生素C参与胶原蛋白的合成，胶原蛋白是一种组织基本结构，存在于人体的各个组织中，包括牙龈组织。维生素C的充分摄取可以促进牙龈组织的修复，预防龈病的进一步发展，有助于牙龈再生。
2、维生素C可以加快伤口愈合和减轻牙龈疼痛。当人们口中的伤口或口腔有炎症时，维生素C有助于加速伤口愈合和减轻疼痛。
3、维生素C还可预防坏血病。牙龈萎缩和坏血病是紧密相关的。维生素C是开裂和脆弱的牙龈所必需的养分。牙周疾病伴随坏血病是牙齿难以战胜的组合，这也是为什么要保持良好牙龈健康的原因，充分补充维生素C。
由此可见，维生素C是牙龈萎缩露出牙根的重要补救方法，所以小编要提醒大家，要及时补充维生素C哦。
关于牙龈萎缩露出牙根怎么补救，上文已经介绍的很清楚了，口腔卫生清洁、刷牙、平衡膳食、戒烟、手术治疗都可以改善牙龈萎缩露出牙龈的情况，如果有牙龈萎缩的情况，一定要及时到正规的口腔机构做治疗，不要轻易找偏方治疗，可能会加重牙龈萎缩疾病。
