本人牙齿有些发黄，而且牙齿缝隙还比较大，想快速改变牙齿现状，朋友给推荐了美白牙贴。我以前没有使用过这东西，不清楚美白牙贴到底有没有用，专门上网查找了一番，看了网红分享的使用美白牙贴的一些感受，整理了下分享给大家。
先来了解下什么是美白牙贴
美白牙贴一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片，使用之后让牙齿脱色，使黄牙、黑牙的颜色变浅从而达到牙齿美白的效果。。市面上可见的美白牙贴的种类有： 凝胶型美白牙贴、干性美白牙贴、可溶性美白牙贴。
美白牙贴怎么用？
1、 清洁牙齿后擦干净牙齿；
2、牙贴打开后较长的一条挨着牙根贴在上牙上，多余的长度翻折贴在牙齿背面 注意不要贴到牙龈上的肉；
3、下面的一半贴在下牙，注意事项同上；
4、静待30min，注意时间不要过长 ，牙齿敏感自行调整时间，使用期间可以喝水但尽量避免；
5. 取下欣赏小白牙。
美白牙贴有用吗？
体验者一：
使用感受：在使用到第13天左右就觉得牙龈开始酸痛(有些人时长更短)，到第15天开始不行觉得要停用了。连续使用15天后的和使用前的对比，效果还是挺明显的，尤其是那些特别黄的地方，而且牙齿变得更加有亮泽。
建议：如果你比较牙齿敏感，或者从来没做过牙齿美白这种事情，可能几天下来牙龈甚牙齿都很疼，如果很疼可以贴休息，或者贴休息两天这样，根据自己的实际情况调节；让牙龈恢复一下再贴。
体验者二：
使用感受：贴次的时候感觉贴的有点低，靠近牙龈的地方发黄，贴住的地方都变白了，用力吸牙缝过风会有些酸。第二次贴也就是这次，尽量往上贴了下，贴完感觉到明显变白了蛮多了。
这是真人试用后的效果，牙齿确实有变白，不过每个人使用后变白的程度不一，美白牙贴对有些人特别有效，对有些人效果不大，尤其是之前做过其他牙齿美白项目的。
美白牙贴有什么副作用和缺点？
缺点一：持久力度不够强大，尽管要求次连续使用十天；
缺点二：美白不全面，牙齿根部的地方没有美白到位，感觉像分层；
缺点三：牙齿会产生酸痛感，但这个无法避免，因为美白牙齿的任何方式都会产生这点副。
综上我们不难看出，牙齿美白牙贴不是对所有人都有效果，而且就算有效果持久力度不大，而且美白过程中牙齿会酸疼。其实如果嫌麻烦，也可以去口腔直接做个皓齿美白或者冷光美白神马的，真真的是见效快，后期还没有酸疼感什么的。
