许多家长抱怨孩子的面型越长越丑了，而且换牙后，门牙也有前突的征兆，其实这些原因除了遗传因素，和小孩长期用嘴巴呼吸也有一定的关系。早就听闻小孩用嘴呼吸会导致面型变丑，下面，我们就一起来聊聊这个影响孩子颜值的罪魁祸首，同时，也教大家一些如何纠正孩子用口呼吸的方法。
<用嘴巴呼吸导致的脸型图>
有些家长也许还不明白小孩为什么会出现用嘴呼吸的情况？
一是扁桃体腺样体肥大，导致鼻、咽部呼吸阻力增加，因此孩子不自觉地就会张开嘴巴来辅助呼吸；
二是鼻炎导致鼻黏膜充血，使呼吸不畅，孩子也会不由自主用嘴辅助呼吸；
三是单纯性的口呼吸，有的小孩口轮匝肌（也就是嘴唇周围一圈的肌肉）先天力量较弱引起的，不过这种情况比较少。多是因为长时间的鼻咽部疾病引发的张口呼吸，尽管疾病已经治愈，但却形成了口呼吸的习惯。
那小孩用嘴巴呼吸有什么危害呢？
1、孩子如果习惯性用口呼吸，门牙会越来越往外凸，形成“龅牙”；
2、长期用口呼吸，会造成唾液分泌量减少，容易出现咽喉炎、牙龈炎、口腔溃疡等口腔疾病；
3、影响面部发育和美观，造成孩子的上牙弓变得狭窄，上嘴唇变得短厚、嘴唇外翻、下巴后缩、前牙开咬合等症状；
4、因空气没有经鼻腔过滤而直接进入肺部，容易诱发呼吸道疾病；
5、小孩长期使用口呼吸，容易造成大脑的缺氧，影响智力发育。
看来用儿童嘴呼吸的危害还真不少，那作为家长我们给如何帮孩子纠正呢？
如果是鼻腔疾病引起的，首先肯定是先带孩子去做治疗。如果孩子是单纯性的口呼吸，需要做一些口腔闭合功能训练（唇肌功能训练），来提高口轮匝肌的张力。具体方法如下：
1、让孩子学一样吹奏类的乐器，如笛子、口琴、葫芦丝等；
2、放一片薄的塑料纸在孩子上下唇之间，要求孩子不让它掉下来。这个练习若孩子能坚持的时间越长，口呼吸的改善效果越明显；
3、睡觉的时候可以用胶布把孩子的上下唇贴到一起（有扁桃体腺样体肥大或鼻炎疾病的，可千万不能给孩子贴嘴巴）；
4、如果以上措施不奏效，可以给孩子用专用的矫治器，一种”前庭盾“装置，孩子戴在口腔中可矫正口呼吸的习惯。
温馨提醒：口呼吸矫正年龄越小，效果会越好，对牙颌形态、面部发育的影响越小，特别是12岁之前，及时纠正后孩子的面型、嘴型还有可能自行恢复。较晚在15岁之前一定要阻断孩子的口呼吸不良习惯，杜绝后续的任何不良发育影响。
