经常收到粉丝的提问说自己的下巴歪斜不正，是不是需要做正颌手术。那么我们今天就针对下巴歪斜展开，一篇文章让你晓得下颌骨歪斜如何判断、形成原因以及矫正方法。
1、怎么判断自己是不是骨性下颌歪斜呢？方法来啦
如果你的下巴有一边长、一边短，那么这个很可能需要正颌手术，要找专 业的医生进行咨询。但也有一些简单的方法，可以教你自测一下：自己是否是骨性不对称。
首先我们需要一个尺子，从你的颧骨部位拉一条线，然后中点是在你的下颌的中点，两个点做一条线，然后用尺子做一个测量，右边测完以后再去左边测。
如果右边的长度和左边的长度明显不一致，那么就说明你的下颌很可能是存在骨性长度的不对称kele。
如果只是有轻微的区别，则说明你的下颌骨是对称的，或者是相差比较小te.com。
如果下巴没有明显的骨性，长度不对称但是下巴还歪，很可能是由于肌肉的不对称和一些不良习惯引起。可以通过运动、康复和一些日常习惯的纠正，帮助达到对称的面型。
2、下颌骨歪斜如何自己矫正？正畸方式是这样的
这种或左或右的下巴歪斜，有时候自身可以通过运动康复得到矫正ke。
如果你的下巴是向左歪，那我们纠正动作的时候，就要用右手把右边面部的皮肤向上提，提到颧骨的下方为止，保持这个姿势，让我们张嘴在两个手指以内，左手推住左边的下巴轻微向右le。
然后保持这个姿势头向右倒，再仰头45度，这个动作我们重复10次四组，一定要注意张嘴要在两指以内，要不会引起下颌的不适te.com。
同理下巴向右歪的话，反方向再做一次。
3、下巴歪斜的形成原因有以下几点：
∞单侧咀嚼
比如你经常用左边吃饭，左侧面部咬合力量比较大，下颌也容易向左歪kelete.com。
而且单侧咀嚼不仅会造成下颌骨歪斜，还会让你一边脸大一边脸小，所以平衡咀嚼才是比较好的办法。
∞歪嘴笑
如果你经常喜欢向一边笑，那么即使你的骨头很平衡很对称，可是从外表上看来，嘴角也是一高一低，下巴看起来也是歪的。
建议如果是这样的伙伴，建议大家要经常向对侧去笑。
∞单手托腮
如果你经常喜欢单手托腮，这样就会让你的下巴越来越歪，所以我们尽量是不要托下巴。
好了，下颌骨歪斜如何判断、形成原因和矫正方法都说完了。切记，我们要想改变这种情况，就要拒绝这些不良习惯对下颌骨产生的影响。
