我国有个传统习俗，就是女人生孩子的时候“坐月子”，也就是产后30天内，而且还说坐月子期间不能漱口和刷牙，不然会落下牙齿疼痛、牙齿松动、脱落等后遗症...别担心，下面来给大家介绍产后刷牙的正确方法！
女人坐月子不能刷牙，是真的吗？确定的回答——假的！这个是在传统习俗与现代生活方式上的一种争议~~
各位准妈妈们，先来看下坐月子到底能不能刷牙?
传统习俗说的是“坐月子期间不能刷牙、不能洗头、不能洗澡”，不然后留下一些后遗症，还会伤元气；这些说法并不科学！
事实上，坐月子期间，刷牙是非常有必要的。正确的做法是在产后第二天，只要身体不是特别虚弱，就可以刷牙；因为在坐月子期间，为了让产妇的身体尽快恢复，总是会大量饮食，食物的残渣就留在口腔及牙缝里，长时间下去就会发酵变成酸性物质，导致牙周发炎、口腔发炎等。
还有，生完孩子后身体里的钙元素流失，就更容易出现牙齿脱矿、牙龈出血等，所以产后刷牙是必需的，只要掌握了正确的刷牙方法，就不会出现后遗症，更不会有后悔的说法啦！
重点来啦！产后刷牙的正确方法：
※产后身体比较虚弱，牙齿比较敏感；所以，要用40℃左右的温水、软毛牙刷，每次刷牙前先用温水将牙刷泡软，每天早晚各刷牙一次、餐后要用温水漱口。
※产后3天内建议用手指刷牙法，能活血通络、坚齿固牙，还能避免牙齿松动。方法：将干净的纱布缠在右手食指，挤上牙膏像用牙刷一样来回、上下揩拭。
※新妈妈刷牙不能“横冲直撞”，要用竖刷法也就是“巴氏刷牙法”，顺序是从上往下刷、下牙从下往上刷、咬合面上下来回刷、里里外外都要刷到位。
