大家好啊，橙橙小编又来报道啦。上次给讲了关于牙病治疗的方法后，点赞人数还挺多的。那么，今天小编要教给大家6个预防牙齿疾病的小秘密哦，快往下看吧。
事实上预防牙病更大于治疗牙病，所以，赶紧get这些口腔小知识吧！
△减少甜品的摄入，能减少部分口腔细菌的滋生
据研究表明，糖是患龋齿的罪魁祸首！因为口腔中的细菌可以借助乳糖和酸性物质作为营养而滋生繁殖，进而破坏牙体组织。
△除了糖分，口干也会造成细菌生长
我们的唾液能中和酸性物质，防止口腔细菌增长。因此，经常喝水不仅是解渴，还能润湿口腔。
△儿童乳牙疾病是会影响恒牙生长的
据统计，3—6岁的婴幼儿中有超过 2/3 曾患有龋齿。
所以，家长们一定要重视起来，因为乳牙患龋后恒牙也会更容易龋坏，重度龋齿完全会影响到恒牙的萌出和造成位置异常等不良病症的。
△适量使用含氟牙膏
因为氟是目前有效的防龋成分，是坚固牙齿，改善蛀牙的秘密武器。
△万万不可暴力刷牙
为了深层清洁牙齿，有些朋友就会用力去刷牙，以为这样会刷的更干净。殊不知，用力过度反而会损伤牙龈或破坏牙釉质，而形成楔状缺损，这就利大于弊了。
△仅靠刷牙预防牙病远远不够，更需要定期洗牙
刷牙很难对口腔致病菌清除的面面俱到。所以，对于附着于牙龈根部的菌斑，牙结石这些导致牙周病的物质，需要医生用专业器械才能完全清除。
△温馨小贴士——建议大家每年都要洗牙一次，早晚用含氟牙膏轻柔刷牙，进食后及时漱口，并配合使用牙线清洁牙缝间的软垢，不仅防蛀更是预防牙周病的有效方法哦。
